Paastoon valmistautuminen Ennen vesipaastoa osallistuin Sini-Marian ohjaamaan 7 päivän mittaiseen Sateenkaari ja chakra paasto ryhmään. Muutaman kerran tuon paaston aikana huomasin, että syön tunteisiini. Sen olen jollain tasolla tunnistanut jo aiemmin, mutta nyt koin...
Vuonna 2016 aloitin oman matkani erilaisten paastojen, kehon ja mielen puhdistukseen. Aloitin pätkäpaastoilla ja ajan myötä siirryin mehupaastoista kolmen päivän vesipaastoon. Tällä hetkellä täysimetän poikaani ja en voi valitettavasti tehdä vesipaastoa, joten...
